황성수힐링스쿨 식단을 공개합니다
힐링스쿨에서 먹는 자연식물식 식단 식물성 식품은 굉장히 맛있고 몸에도 좋은 음식이니까 친숙해지도록 노력해보십시오. 고기, 생선, 계란, 우유 (+ 콩, 견과류, 밀, 메밀) 를 끊고 현미, 채소, 과일을 드셔보십시오. 힐링스쿨 식단의 9가지 원칙 힐링스쿨 식단에는 아홉 가지 원칙이 있습니다. 첫째, 동물성 식품은 일체 제공하지 않습니다. 순식물성 식품만 제공합니다. 식물성 식품도 가능하면 자연에 가까운 식물성 식품, 자연 식물성 식품입니다. 둘째, 유기농을 우선으로 사용합니다. 과일은 유기농이 없는 경우가 있습니다. 그러나 채소는 대부분 유기농을 사용합니다. 가능하면 여러분들도 유기농을 드시면 좋겠습니다. 셋째, 생식이 많습니다. 채소는 물론 쌀도 생쌀로 먹기도 합니다. 넷째, 콩과 견과류는 거의 제공하..
